App Kalorienzählen


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On 26.10.2020
Last modified:26.10.2020

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So sollte man sich also vorher fragen: Welche Diät will ich machen? Intervallfasten , High Protein oder vielleicht doch lieber Low Carb? Was wünsche ich mir von einer Kalorienzähler-App?

Soll sie mir sehr genaues Feedback über meinen Diäterfolg geben? Soll sie schnell und einfach im Alltag umzusetzen sein oder ist es mir wichtig, dass sie mein Training mithilfe von Schrittzählern und App-Synchronisationen dokumentiert?

In diesem Test haben wir unsere sechs liebsten Kalorienzähler-Apps vorgestellt und ihre Vor- und Nachteile benannt. Für alle, die auf eine genaue Auswertung des Diätfortschrittes Wert legen, sind die Tracking Apps EasyFit und FatSecret die optimale Wahl.

Die App MyFitnessPal ist besonders beliebt bei den Nutzern. Vor allem die mögliche Synchronisation mit diversen Fitness-Apps ermöglicht nicht nur eine genaue Ernährungs- sondern auch eine Trainingsdokumentation.

Allerdings muss man auch sehr viele Daten angeben. Was uns an der App Lifesum hingegen besonders gut gefällt ist, dass sie einen auch auf die benötigte Wasseraufnahme hinweist und an das Trinken erinnert.

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Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden. Beschreibung Verbessere deine Ernährung und erreiche deine Ziele mit dem kostenlosen Kalorienzähler und Ernährungstagebuch von Fddb.

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Auch Trainingseinheiten können Sie aufzeichnen - Allerdings funktioniert das nur manuell. Kalorien-Tracker: MyFitnessPal MyFitnessPal erhalten Sie gratis für Android und iOS.

Das sorgt für Motivation und erleichtert die Dokumentation während der Diät. Sie benötigen ein Benutzerkonto, um die App verwenden zu können. Auch Ihr Aktivitätsgrad wird erfragt.

Dabei kommt es darauf an, ob Sie einen Bürojob haben oder viel unterwegs sind. Geben Sie in der App an, wieviel Sie pro Woche abnehmen möchten.

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Fazit — Unser Testergebnis Mit allen drei Kalorienzähler-Apps bist Du gut aufgehoben, wenn es darum geht, Kalorien zu tracken.

Zusätzlich wird jegliche körperliche Aktivität genau erfasst: Ob es nun Fahrradfahren ist, Spazieren gehen oder die Laufrunde am Abend.

Wichtig: Ceres verspricht Dir, dass Du durch keine Werbeanzeigen genervt wirst und es auch kein Tracking bei Facebook gibt.

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3 Gedanken zu „App KalorienzГ¤hlen

  1. Tenos Antworten

    Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach lassen Sie den Fehler zu.

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